당뇨병의 원인과 증상 및 치료

 

 

 

당뇨병의 원인

당뇨병은 다양한 원인이 있는 복잡한 대사 장애입니다. 당뇨병의 두 가지 주요 유형인 제1형과 제2형은 서로 다른 기본 메커니즘을 가지고 있습니다.

1. 1형 당뇨병: 이는 면역 체계가 췌장의 인슐린 생산 베타 세포를 공격하고 파괴하는 자가면역 질환입니다. 이 자가면역 반응의 정확한 원인은 완전히 이해되지 않았지만, 유전적 감수성과 바이러스 감염과 같은 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 여겨집니다.
2. 2형 당뇨병: 이 유형의 당뇨병은 주로 인슐린 저항성으로 인해 발생하며, 신체 세포가 인슐린에 효과적으로 반응하지 않습니다. 유전적 요인, 생활 방식 요인(예: 비만, 신체 활동 부족), 환경 요인(예: 식습관 및 스트레스)을 비롯한 여러 요인이 인슐린 저항성의 발달에 영향을 미칩니다.

또한 임신성 당뇨병(임신 중에 발생) 및 단일 유전자 당뇨병(단일 유전자의 돌연변이로 인해 발생)과 같은 다른 형태의 당뇨병이 있으며 각각 고유한 원인이 있습니다.

 

당뇨병의 증상

1. 잦은 배뇨: 과도한 배뇨, 특히 밤에 과도한 배뇨(야간빈뇨)는 신체가 소변을 통해 과잉 포도당을 스스로 제거하려고 하기 때문에 흔히 나타나는 증상입니다.
2. 갈증 증가: 과도한 배뇨는 탈수로 이어져 갈증을 유발할 수 있습니다.
3. 설명할 수 없는 체중 감소: 늘어난 배고픔을 보상하기 위해 평소보다 더 많이 먹음에도 불구하고 개인은 특히 제1형 당뇨병의 경우 체중 감소를 경험할 수 있습니다.
4. 피로: 신체가 포도당을 에너지로 적절하게 활용하지 못하면 지속적인 피로와 약화가 발생할 수 있습니다.
5. 흐릿한 시야: 혈당 수치가 높으면 눈의 수정체에서 체액이 빠져나와 초점에 영향을 미칠 수 있습니다.
6. 느리게 치유되는 염증 또는 감염: 고혈당은 신체의 치유 및 감염 퇴치 능력을 손상시킵니다.
7. 배고픔 증가: 제1형 당뇨병에서는 신체가 포도당을 에너지로 적절하게 사용하지 못하여 식사에도 불구하고 배고픔이 증가할 수 있습니다.
8. 손이나 발의 따끔거림이나 무감각: 이는 당뇨병성 신경병증으로 알려진 장기간의 고혈당으로 인한 신경 손상의 증상입니다.
9. 잦은 감염: 당뇨병은 면역 체계를 약화시켜 개인이 특히 요로, 피부 및 잇몸에 감염되기 더 쉽게 만들 수 있습니다.
10. 검은 피부 부위: 제2형 당뇨병을 앓고 있는 일부 사람들은 특히 목과 겨드랑이 같은 부위에 흑색 극세포증으로 알려진 상태인 검게 변한 피부 반점이 나타날 수 있습니다.

제2형 당뇨병을 앓고 있는 일부 사람들은 특히 질병의 초기 단계에서 아무런 증상도 경험하지 않을 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 따라서 당뇨병, 특히 비만, 당뇨병 가족력 등의 위험인자가 있는 경우 정기적인 당뇨병 검진이 조기 발견 및 치료에 매우 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

당뇨병치료

당뇨병 치료는 혈당 수치를 관리하고 당뇨병과 관련된 합병증을 예방하는 것을 목표로 합니다. 구체적인 치료 방법은 당뇨병의 유형과 개인의 건강 요인에 따라 다릅니다.

1. 생활 방식 수정:
   • 건강한 식단: 과일, 야채, 통곡물, 저지방 단백질, 건강한 지방이 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하면 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 규칙적인 운동: 걷기, 수영, 자전거 타기 등 규칙적인 신체 활동을 하면 인슐린 민감도가 향상되고 혈당 수치가 낮아지는 데 도움이 됩니다.
   • 체중 관리: 식이요법과 운동을 통해 건강한 체중을 유지하는 것은 특히 제2형 당뇨병 환자의 경우 중요합니다. 이는 인슐린 민감도를 향상하고 약물 치료의 필요성을 줄일 수 있기 때문입니다.
   • 스트레스 관리: 스트레스는 혈당 수치에 영향을 미칠 수 있으므로 명상, 요가 또는 심호흡 운동과 같은 스트레스 감소 기술이 도움이 될 수 있습니다.
2. 약물:
   • 인슐린 요법: 제1형 당뇨병 환자와 일부 제2형 당뇨병 환자는 혈당 수치를 효과적으로 관리하기 위해 인슐린 주사가 필요할 수 있습니다.
   • 경구 약물: 제2형 당뇨병의 경우 메트포르민, 설포닐우레아, 메글리티나이드, DPP-4 억제제, SGLT2 억제제 등을 포함하여 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 되는 다양한 경구 약물을 사용할 수 있습니다. 이 약물은 인슐린 감수성을 향상하고, 간에서 포도당 생성을 감소시키거나, 인슐린 분비를 증가시키는 다양한 방식으로 작용합니다.
   • 기타 주사제: GLP-1 수용체 작용제와 아밀린 유사체는 제2형 당뇨병의 혈당 수치를 낮추는 데 사용되는 주사제입니다. 그들은 혈당 수치를 조절하는 호르몬의 효과를 모방하여 작동합니다.
   • 기타 약물: 일부 약물은 고혈압, 고콜레스테롤 또는 신경병증과 같은 당뇨병 합병증을 관리하기 위해 처방될 수 있습니다.
3. 모니터링:
   • 당뇨병 관리를 위해서는 정기적인 혈당 모니터링이 필수적입니다. 이는 혈당 측정기나 연속 혈당 모니터링(CGM) 장치를 사용하여 수행할 수 있습니다.
   • 혈압, 콜레스테롤 수치, 신장 기능과 같은 다른 매개 변수를 모니터링하는 것도 당뇨병의 전반적인 건강 관리에 중요합니다.
4. 교육 및 지원:
   • 당뇨병 교육 프로그램은 혈당 모니터링, 약물 관리, 건강한 식습관 및 운동을 포함한 자기 관리 기술에 대한 귀중한 정보를 제공할 수 있습니다.
   • 지원 그룹과 상담은 당뇨병을 안고 살아가는 데 따르는 어려움에 대처하기 위한 정서적 지원과 실질적인 조언을 제공할 수 있습니다.
5. 정기 의료:
   • 혈당 조절을 모니터링하고 필요에 따라 치료 계획을 조정하며 당뇨병 합병증을 선별하기 위해 의료 서비스 제공자에게 정기적인 검진이 필요합니다.