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발목불안전증원인 발목 불안정의 가장 흔한 원인은 이전에 발목 염좌를 당한 적이 있기 때문입니다. 발목을 둘러싸고 있는 인대가 늘어나거나 찢어지면 제대로 낫지 않아 불안정해질 수 있다. 반복적인 발목 염좌는 인대를 더욱 약화시키고 만성 불안정을 유발할 수 있습니다.일부 개인은 선천적으로 인대가 느슨해지며, 이를 인대 이완 또는 과운동성이라고 합니다. 이러한 고유한 유연성은 특히 발목 관절에 스트레스를 가하는 활동에 참여하는 경우 발목 불안정성을 유발할 수 있습니다.높은 아치(요족) 또는 평발(평평발)과 같은 발과 발목의 구조적 이상은 발목 관절의 역학을 변화시키고 불안정성의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 변화는 발과 발목에 체중이 분산되는 방식에 영향을 미쳐 잠재적으로 불안정해질 수 있습니다.발목 ..

지간신경종 원인연령, 성별, 호르몬 변화 등 특정 생물학적 요인은 지간 신경종 발생에 대한 민감성을 증가시킬 수 있습니다. 지간 신경종은 여성에서, 특히 중년에서 발생률이 10배 정도 많은데, 이는 발가락이 과하게 젖혀지는 굽 높고 볼이 좁은 구두를 신을 경우 발허리뼈 사이를 잇는 인대와 발허리뼈 사이에 신경이 눌릴 가능성이 높기 때문입니다. 특히 2,3발 허리뼈 사이와 3,4발허리뼈 사이의 공간이 다른 부위보다 좁기 때문에 신경이 눌릴 가능성이 높고 한편으로는 발가락을 찔리는 것과 같은 발의 직접적인 외상이나 부상 또는 활동으로 인한 반복적인 미세 외상은 지간 신경의 염증과 자극을 유발하여 신경종 형성에 걸리기 쉽습니다. 신경 주변의 활액낭이나 종괴, 발가락 변형 등에 의해 발생할 수도 있습니다. 발가..

내향성발톱 원인발톱이 살 속으로 파고들어 염증이 발생하고 시간이 갈수록 고름이 차게 됩니다. 발톱이 안쪽으로 자라면서 살과의 마찰로 인해 발생하는 질병으로 발톱을 너무 짧게 다듬거나 직선으로 자르는 대신 가장자리를 둥글게 다듬으면 손톱이 주변 피부 속으로 자라날 수 있습니다.너무 꽉 끼거나 좁은 신발을 신으면 발가락에 압력이 가해지고 발톱이 압박되어 내향성 발톱이 생길 수 있습니다. 하이힐은 발가락을 신발 앞쪽으로 밀어 문제를 악화시킬 수도 있으며 특히 여성들에게 많이 발생하며 남자의 경우엔 군대에서 착용하는 군화가 원인이 되기도 합니다.발가락을 찌르거나 발에 무거운 물건을 떨어뜨리면 발톱에 외상이 발생하여 내향성 발톱이 생길 수 있습니다. 또한, 달리기나 스포츠 활동으로 인한 반복적인 외상은 내향성 발..

손목터널증후군 원인수근관이란 손목 앞쪽의 피부조직 밑에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로인데, 이 곳으로 9개의 힘줄과 하나의 신경이 지나갑니다. 수근관 증후군은 이 통로가 여러 원인으로 인해 좁아지거나 내부 압력이 증가하면, 여기를 지나가는 정중신경(median nerve)이 손상되어 이 신경 지배 영역인 손바닥과 손가락에 이상 증상이 나타나게 됩니다. 평생 이 질환에 걸릴 확률이 50% 이상으로 알려져 있으며, 팔에서 발생하는 신경 질환 중 가장 흔합니다.이론적으로는 수근관의 단면을 감소시킬 수 있는 어떤 경우라도 원인이 될 수 있으나, 대부분의 경우에서 정확한 원인은 발견되지 않습니다. 수근관을 덮고 있는 인대가 두꺼워져 정중신경을 압박하게 되는 것이 가장 흔한 원인입니다...

회전근개 증후군 원인회전근개 증후군은 회전근개에 변형과 파열이 생긴 질환을 말합니다. 회전근개란 어깨와 팔을 연결하는 4개의 근육(극상근, 극하근, 소원근, 겹갑하근) 및 힘줄로 이루어져 있는 것입니다.운동에 의해 근육이나 힘줄을 과도하게 사용하거나 과도한 힘을 가했을 때 생기는 염증으로 인해 발생할 수 있습니다.어깨 관절과 회전근개 힘줄 사이의 활막의 자극이나 염증으로 인해 발생할 수 있습니다.치료를 하지 않고 방치하면 염증이 악화되거나 만성적으로 근육이 퇴행하거나 파열이 일어날 수 있습니다.40세 이상이 되면, 회전근개 근육이나 힘줄이 퇴행성으로 변화하여 파열될 수 있습니다.좋지 않은 자세를 취하거나 팔을 딛고 넘어졌을 때, 무거운 물건을 들었을 때, 머리 위쪽으로 팔을 많이 올릴 때 회전근개 근육이..

소건막류 원인한국인들에게 많이 발생하는 질환으로 원인은 대부분 바닥에 앉아 식사를 하거나 TV를 보는 등 다양한 좌식 생활로 딱딱한 바닥에 양반다리로 앉다 보면 새끼발가락에 강한 압력이 가해지면서 휘어지게 됩니다. 볼이 좁은 신발 신거나, 양반다리 자세를 함으로써 발의 외측부에 지속적으로 압력이 증가하는 경우가 가장 흔한 원인입니다. 제5족지의 내반변형, 제5중족골의 회내변형이 동반된 무지외반증이 있어서 해부학적으로 돌출된 부분에 과도한 압력 및 마찰이 원인이 되기도 하고, 태생적으로 볼이 넓은 발 모양을 가진 경우에도 소건막류를 유발할 수 있습니다. 드물게 류마티스성 질환 등이 원인이 될 수 있습니다. 소건막류 증상남성보다는 여성에서 흔하며 제5중족 골 외측으로 통증, 부종, 빨갛게 붓는 등의 증상이 ..