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회전근개 증후군 원인회전근개 증후군은 회전근개에 변형과 파열이 생긴 질환을 말합니다. 회전근개란 어깨와 팔을 연결하는 4개의 근육(극상근, 극하근, 소원근, 겹갑하근) 및 힘줄로 이루어져 있는 것입니다.운동에 의해 근육이나 힘줄을 과도하게 사용하거나 과도한 힘을 가했을 때 생기는 염증으로 인해 발생할 수 있습니다.어깨 관절과 회전근개 힘줄 사이의 활막의 자극이나 염증으로 인해 발생할 수 있습니다.치료를 하지 않고 방치하면 염증이 악화되거나 만성적으로 근육이 퇴행하거나 파열이 일어날 수 있습니다.40세 이상이 되면, 회전근개 근육이나 힘줄이 퇴행성으로 변화하여 파열될 수 있습니다.좋지 않은 자세를 취하거나 팔을 딛고 넘어졌을 때, 무거운 물건을 들었을 때, 머리 위쪽으로 팔을 많이 올릴 때 회전근개 근육이..

소건막류 원인한국인들에게 많이 발생하는 질환으로 원인은 대부분 바닥에 앉아 식사를 하거나 TV를 보는 등 다양한 좌식 생활로 딱딱한 바닥에 양반다리로 앉다 보면 새끼발가락에 강한 압력이 가해지면서 휘어지게 됩니다. 볼이 좁은 신발 신거나, 양반다리 자세를 함으로써 발의 외측부에 지속적으로 압력이 증가하는 경우가 가장 흔한 원인입니다. 제5족지의 내반변형, 제5중족골의 회내변형이 동반된 무지외반증이 있어서 해부학적으로 돌출된 부분에 과도한 압력 및 마찰이 원인이 되기도 하고, 태생적으로 볼이 넓은 발 모양을 가진 경우에도 소건막류를 유발할 수 있습니다. 드물게 류마티스성 질환 등이 원인이 될 수 있습니다. 소건막류 증상남성보다는 여성에서 흔하며 제5중족 골 외측으로 통증, 부종, 빨갛게 붓는 등의 증상이 ..

부주상골증후군 원인복사뼈 밑 2cm에 위치한 뼈(부주상골)에 통증이 생기는 질환으로, 청소년기 대표적인 족부 질환 중 하나입니다.‘액세서리 뼈’라고도 불리는 부주상골은 발목과 엄지발가락을 이어주는 주상골 옆에 위치해 어느 정도 식별이 가능하다. 이곳에 발생하는 부주상골증후군은 출생 시 뼈가 정상적으로 유합 되지 못해 나타나는 질환으로 태아 발달 동안 골화 센터의 불완전한 융합으로 인해 발생합니다. 증상은 뼈가 발달되는 시기인 13~15세 사이에 보통 나타나는데, 일상생활에서는 크게 불편함이 없어 상태를 잘 파악하지 못한다. 성인에서는 대개 발을 접질린 후에 발생하는 경우 많이 발생하며 농구나 발레, 인라인 스케이트처럼 발에 지속적인 압박이 가해지는 운동을 할 경우 부주상골이 눌려 통증과 부종이 생길 수 ..

발목터널증후군 원인발목터널증후군은 발목 안쪽 부분에 위치한 ‘발목터널’ 안에서 발생하는 신경 압박 증상을 말합니다.발가락, 발목을 움직이는 모든 신경, 힘줄, 인대, 동맥, 정맥 등이 지나가는 통로인 발목터널이 좁아지게 되면서 신경을 압박하여 감각이 둔해지고 전기가 통하는 듯한 통증이 나타나는 질환입니다. 대부분의 경우 발목터널증후군은 원인은 알려져 있지 않지만 골절, 관절염 뼈 돌기, 신경절 및 기타 양성 종양, 근육 충돌 또는 발 기형의 결과일 수 있습니다. 가장 큰 원인으로는 발목의 부상, 염증 또는 부종은 발목터널 내의 공간을 줄어들게 만들어 신경을 압박하게 됩니다.평발, 부주상골증후군과 같은 해부학적 이상도 발목터널 내의 압력을 증가시켜 신경에 부담을 주게 됩니다.또한 과도한 사용, 스트레스, ..

족저근막염의 원인 족저근막에 염증이 생기는 질환으로 방치하면 고질병이 됩니다. 증세가 나타나면 무조건 휴식을 취해야 합니다. 발바닥에 무리를 주는 활동을 자제하며 중년의 가장 흔한 질환 중 하나로 대다수 환자가 거의 40~60대에 몰려있습니다. 남녀가 비슷하게 발병하나 여성의 발병률이 남성보다 1.3배 더 높은데, 발병률이 가장 높은 집단은 50대 여성입니다. 비만, 오랜 기간 서 있거나 오래 걷는 일 혹은 달리는 행위, 갑작스럽게 강한 강도의 운동을 할 경우, 굽이 높은 하이힐이나 플랫슈즈처럼 충격 흡수가 없는 신발을 자주 사용할 경우, 오래 앉아서 생활해서 혈액순환 저하와 영양 공급의 저하 등이 원인이 됩니다. 평발 같은 경우에도 발병률이 높으며 주로 발바닥과 뒤꿈치를 많이 사용하는 운동선수나 육체노..

아킬레스건염 원인아킬레스건이란 종아리 뒤쪽에 있는 장딴지근(비복근)과 가자미근의 힘줄이 합쳐져서 발꿈치뼈에 붙는 굵고 강한 힘줄로 발꿈치 위쪽에서 굵은 띠로 만져집니다.신체에서 가장 크고 강한 힘줄 중 하나로 가자미근과 장딴지근이 수축할 때 강력한 발바닥 굽힘을 일으켜 앞으로 몸을 걸어 나가게 하고 달리거나 점프를 할 때 발목을 움직이는 중요한 역할을 합니다. 아킬레스건염 원인의 경우 내적 요인, 외적 요인으로 구분되고 있습니다. 보통 급성 손상은 외적 요인이 강하며 이때 원인으로는 과도한 운동이나 훈련, 딱딱하거나 경사진 면에서의 운동과 같은 과부하와 관련 있습니다.내적인 요인으로는 비만, 통풍, 당뇨, 나이 증가 등이 있으며 이러한 문제들이 결합되어서 아킬레스건염 원인으로 작용할 수 있습니다.평발이나..

발목관절염 원인발목관절염은 발목뼈 사이의 연골과 그 주변 뼈가 닳아 힘줄과 근육까지 염증이 생기는 질환입니다.발목관절에서는 슬관절과는 달리 일차성 퇴행성 관절염에 비하여 외상성 퇴행성 관절염이 더 흔하다고 알려져 있습니다.퇴행성 관절염은 나이가 들면서 연골이 저절로 닳아서 생기는 일차성 퇴행성 관절염과 골절이나 자주 접질려서 발생하는 이차성 퇴행성 관절염으로 나눌 수 있습니다.다른 관절염에 비해 발병 연령이 빠른 원인은 바로 다른 신체에 비해 외상의 위험이 높기 때문입니다. 발목을 접질리는 일은 일상생활 중 빈번하게 일어날 수 있는 상황입니다. 발목을 삐끗해 발목염좌가 발생하면 인대가 손상되거나 찢어져 관절을 지탱하는 본연의 기능을 못하게 됩니다. 발목염좌로 인해 인대손상이 발생하면 연골이 손상될 가능성..

무지외반증 원인무지외반증이란 엄지발가락이 휘어짐으로 엄지발가락 부위 관절이 돌출된 질환을 말합니다.무지외반증이 엄지발가락의 맨 아랫부분과 중족골(발의 긴 뼈) 사이에서 생길 때, 이는 체중이 발관절에 분산되는 데 불균형을 초래하게 됩니다원인은 선천적 요인과 후천적 요인두 가지가 존재하기 때문에 복합적으로 작용할 수 있습니다.선천적 요인으로는 평발, 넓적한 발, 중족골 내전등 등을 꼽을 수 있습니다.후천적 요인을 말하자면 신발코가 좁은 신발, 하이힐을 자주 사용하는 경우입니다.유전학: 건막류 발생에는 유전적 소인이 있는 것으로 보입니다. 부모님이나 조부모님이 건막류를 갖고 계셨다면 건막류가 생길 가능성이 더 높습니다.발 구조: 특정 발 모양과 구조는 건막류 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 예를 들어, ..